A saúde emocional no mundo corporativo (parte 2) com o Psicólogo Shandy Gama

Diante de tantas variáveis, a pergunta a se fazer é: como podemos nos manter saudáveis no ambiente de trabalho?

Perguntas desse tipo deveriam ser muito mais frequentes, pois, sob a perspectiva do indivíduo, ele, de fato, pode refletir e avaliar em que âmbito profissional pretende se inserir, quais suas virtudes, suas habilidades pessoais e interpessoais, que tipo de atividade ele sente prazer em desenvolver, como ele pretende se enxergar a médio e longo prazo. Quando essa pergunta parte da organização, a reflexão abrange as equipes e os aspectos de liderança e relacionamento interpessoal.

Objetivos

a. Evitar afastamentos desnecessários de funcionários e interrupções em trabalhos importantes (turnover).

b. Melhorar o clima organizacional, através da redução e/ou controle sistemático do nível de estresse.

c. Estimular, por meio de profissionais qualificados, as relações interpessoais e a integração social dos membros da empresa.

d. Aumentar a adesão dos funcionários aos valores da empresa e o comprometimento com as estratégias organizacionais.

e. Contribuir para aumentar os níveis de produtividade e qualidade.

f. Auxiliar em processos de mudança.

Quando essa pergunta parte da organização, a reflexão abrange as equipes e os aspectos de liderança e relacionamento interpessoal.

Por fim, apresentamos algumas dicas para manter o ambiente de trabalho saudável. Seguem:

Atividades motivacionais: Estudos de caso comprovam que o rendimento e, consequentemente o nível de produção, é baixo em um ambiente de desmotivação, mesmo quando a cobrança por resultados é alta. Então, motivar seus funcionários é sinônimo de uma empresa próspera.

Cultura empresarial: Para cada empresa e cargo existe um perfil mais adequado, mas sabemos também que quando o funcionário cria uma identificação com a cultura ali instalada, sente-se parte do todo, como se tudo fizesse parte do que é dele, como uma só unidade.

Promova sempre a ideia de equipe: O funcionário que percebe que não está sozinho nas dificuldades relacionadas ao trabalho se sente muito mais a vontade em progredir, aprender e desenvolver novas habilidades que contribuem para o seu crescimento pessoal e da própria empresa.

Feedback positivo: É muito importante um feedback positivo quando se percebe que esse funcionário se dedicou ou se dedica de maneira eficaz na sua função. Ser reconhecido trará mais motivação e satisfação em seu trabalho.

Shandy Gama

Psicólogo e graduando em Terapia Cognitivo Comportamental(TCC)

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