

O que é ser forte pra você? com o Psicólogo Shandy Gama
Durante 6 anos de profissão, 11 anos estudando a psicologia e o comportamento da sociedade contemporânea eu consigo perceber de maneira...


Janeiro Branco e a Importância em falarmos sobre nossa SAÚDE MENTAL! Por Shandy Gama
Trago uma reflexão para iniciarmos nosso tema de hoje, viemos de um ano totalmente conturbado, difícil, que deixaram muitas sequelas...


Sinais importantes de quem está pensando em cometer suicídio, com o Psicólogo Shandy Gama
Esse mês faz um ano que discutimos e refletimos por via deste blog sobre várias temáticas interessantes e de cunho social, há um ano nós...


Importância do autoconhecimento! Com o Psicólogo Shandy Gama
O autoconhecimento é um dos ganhos mais ricos se não o maior dentro de uma psicoterapia, dentro desse processo o indivíduo começa a se...


A saúde emocional no mundo corporativo com o Psicólogo Shandy Gama
“Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência. Pessoas que ficam...


Qual o caminho da felicidade? com o Psicólogo Shandy Gama
Quem não gostaria encontrar o caminho da felicidade? Pois bem... será que esse caminho existe? O que precisamos fazer para encontrá-lo?...


Como são classificados os nossos pensamentos? com o Psicólogo Shandy Gama
Nós sabemos que para que precisamos administrar nossos pensamentos nós primeiramente precisamos identificar sua classificação e sua ordem...


O que é psicossomatização? com o Psicólogo Shandy Gama
Você sabe o que é psicossomatização? Somatizar é, em resumo, quando um desconforto psicológico reverbera em sintomatologia clínica sem...


Quais os primeiros sinais da depressão? com o Psicólogo Shandy Gama
É importante sabermos que a depressão não surge por si só ou de uma hora pra outra como um vírus em que você é picado por um mosquito e...